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1，喝咖啡喝多了該怎么辦

你是不是在空腹或接近空腹的狀態下喝的咖啡呀, 那樣會心慌心跳加速的,不舒服的, 記住喝咖啡一定不要在空腹或接近空腹的狀態下飲用. 吃點東西,喝點稀飯之類的緩和一下老胃的難受程度吧.

喝咖啡喝多了該怎么辦

2，喝咖啡喝多了難受怎么辦

咖啡喝過量了的緩解方法：1、注意休息，少運動，閉目養神，自我放松，心靜自然爽；2、多喝開水，加速排泄功能；3、及時填腹充饑，吃些如膜片、水果一類事物；4、喝牛奶。咖啡一般也是伴著牛奶的，牛奶有幫助睡眠的作用；5.、緩解無效的話，請及時去醫院檢查治療。

下次別喝這么多了。

不論男女，飲咖啡均可增加患心臟病、高血壓的危險性，還會導致成癮現象。而且為了優生優育與防病保健，女性不宜長期、過量飲用咖啡

咖啡在體內作用時間，不會超過4小時。忍一忍就過去了。如果，你想盡快消耗掉這些咖啡，可以去跑步、健身，做運動和多喝水可以幫助你，將咖啡因盡快排出體外。

喝咖啡喝多了難受怎么辦

3，喝咖啡太多了怎么辦

這個不用太但心的啦,.因為咖啡因在體內最佳效果才兩個小時,只要在睡前六個小時間內不喝咖啡就不會對睡眠有影響的,,反而身體一因為喝咖啡透支了咖啡因效果一過會覺得累還有助于睡眠呢. 咖啡太濃只品嘗到一絲苦澀，紅酒太美只得到一時迷離，細品清水淡淡的也會有種特別的滋味，我是名咖啡師，咖啡師不僅是在做咖啡而是在傳播咖啡文化.因此對咖啡的起源，分布，品種，特點等都要有所了解! ————coffee啊文

咖啡還是少點喝，對人的身體不好！~ 去做運動，運動完了，你就累了，就會想睡覺了！~

喝多了就要多喝水，沖淡了上個廁所就好了。

吃心血康、丹參片可以緩解癥狀。

努力的看一些自己不愛看的書慢慢就困了

喝咖啡太多了怎么辦

4，咖啡喝多了怎么辦急救

要適當,多喝了有一些壞處,壞處： ,1.緊張時添亂 ,咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對于傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。 ,2.加劇高血壓 ,咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實并非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時間可長達12小時。 ,3.誘發骨質疏松 ,咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對于婦女來說，可能會增加骨質疏松的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。

喝水，散步，增加新陳代謝

你是喝了多少?

中國菜園網指出在空腹或接近空腹的狀態下喝咖啡, 會出現心慌、心跳加速等不適癥狀, 記住喝咖啡一定不要在空腹或接近空腹的狀態下飲用. 吃點東西,喝點稀飯之類的緩和一下老胃的難受程度吧。如果十分難受，建議到醫院去看看，以排除是其它食物中毒所造成的。

5，喝咖啡喝多了怎么辦

那就再喝點，反正周末，既然睡不著，就精神點~

可以多喝水;促進排泄;4小時內還可以催吐；就是按壓舌后根引起嘔吐；減少咖啡的吸收；心跳加快可口服心得安或安定緩解癥狀.

1、喝水。通過喝水沖淡咖啡的濃度，加快身體代謝。 2、喝牛奶。咖啡一般也是伴著牛奶的，牛奶有幫助睡眠的作用。3、吃水果。4、多休息。喝多了咖啡，有時候會很不舒服，坐立不安，有時候甚至胃疼，這個時候能靜下來好好休息，也是很好的。5、閉上眼睛。好好休息一下也是很好的。6、問題如果比較嚴重，就還是要及時的就醫問診，避免造成更大的傷害。

每天喝五杯以上咖啡的人，罹患心臟病的機率是正常人的兩倍。因為咖啡因會使血膽固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了將導致心臟疾病的發生。咖啡因會引起鈣質的流失，導致骨骼疏松癥的產生。每天喝三杯咖啡以上的婦女，更是要注意喔！不但如此，咖啡因會刺激腸子收縮，造成腹瀉，所以經常空腹喝咖啡的人，容易導致胃酸過多或胃潰瘍。飲用過量的咖啡，可能會誘發胰線癌，乳癌以及卵巢癌。女生如果在經前大量飲用咖啡，可能因咖啡因的刺激，而出現情緒不穩、緊張、易怒、精神不集中、頭痛或乳房痛等經前癥候群。根據醫生表示如果是夏季最適合喝咖啡的時間是下午四至六時，春季和冬季下午三至五時。告訴大家一些喝咖啡的注意事項喔！ 1.睡前不要喝咖啡，以免失眠。 2.每天不要喝超過五杯〈一杯以150cc來算〉的咖啡。 3.喝完后不要馬上抽煙或喝酒，否則會加快血液循環，增加血管負擔。 4.不可空腹喝咖啡，不然會傷害腸胃。十二指腸潰瘍的人，更應避免空腹喝咖啡。 5.孕婦最好不要喝咖啡因為咖啡因會經胎盤被嬰兒吸收危害嬰兒的大腦、心臟！ 6.不要喝太濃的咖啡，否則會使人變的急躁且理解力變差。 7.喝咖啡最好加奶精，以緩和對胃的刺激。但要控制糖的攝取量，以免肥胖。香醇濃郁的咖啡雖然誘人，不過竟然對我們的身體有那麼多的壞處！不過，真的抵抗不了咖啡的魔力的話，最重要的還是不要過量啦！希望采納

6，咖啡喝多了怎么辦

那睡不著了啊，呵呵，可以多喝點水沖淡其在肚里的濃度

會體虛，建議少喝

喝點金錢草利尿沖劑加菊花銀花茶就行。

咖啡因的害處 1. 加劇高血壓：咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實并非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時間可長達12小時。 2. 誘發骨質疏松：咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對于婦女來說，可能會增加骨質疏松的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。