楊梅的功效與作用楊梅有生津解渴，和胃消食的功效，可治煩渴，吐瀉，痢疾，腹痛，滌腸胃，解酒等。{0}2，吃楊梅有哪些好處楊梅為果中珍品，內含豐富的蛋白質、鐵、鎂、銅和維生素C、檸檬酸等多種有益成份。每百克中含有0.9克，蛋白質79kcarl熱量。果實除鮮食外，還可加工成醬、汁、酒、干(密餞)等。作為名貴珍果的楊梅還具有良好的藥理作用，它能幫助消化，利尿益腎，去暑解悶。具有養胃健脾，排毒養顏之功效，并能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力的功效。祖國傳統醫學對它亦有很高的評價，李時珍在《本草綱目》中說楊梅“可止...

本文目錄一覽1，楊梅的功效與作用有哪些2，楊梅有哪些功效3，楊梅功效作用4，楊梅有什么功效5，楊梅的功效和作用1，楊梅的功效與作用有哪些00:00/01:1470%快捷鍵說明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次快進5秒←:單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明2，楊梅有哪些功效00:00/01:1470%快捷鍵說明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次快進5秒←:單次快退5秒按住此處可拖拽不...