不適當下是什么意思不適：可以理解為不適應，不習慣，不適合。當下：理解為現在的局勢，現在所處的環境。現在所處的環境和一群人。也許是現在的環境氛圍不是很好，周邊的人太過浮躁。自己是一個有原則，做事規規矩矩的人。所以構成了當前的環境，和相處的人，與自己十分不相容，不適應，格格不入。2，如何緩解嗓子不適揉喉嚨。長時間說話或大聲說話導致咽喉處緊張，過度緊張導致喉嚨不適，揉揉可緩解喉嚨緊張，緩解不適。敷熱毛巾。敷熱毛巾可加速咽喉處的血液循環，緩解咽喉疼痛。打哈欠。打哈欠可放松喉肌，緩解喉肌的緊張狀態。3，生理不適...