純牛奶煮香蕉可以減肥嗎并不認為他能達到減肥的效果，畢竟香蕉的糖含量還是挺高的，香蕉可以起到潤腸通便的效果，要想減肥建議放在下午四點前給自己做加餐，晚上就算了，減肥少食多餐，多吃蔬菜，粗糧，淀粉類要少吃。2，香蕉牛奶減肥法是什么00:00/00:2070%快捷鍵說明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次快進5秒←:單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明3，牛奶香蕉雞蛋減肥法牛奶香蕉，都是有利于減肥的。牛奶含有豐富的蛋白質以及礦物...