本文目錄一覽1，吃什么會發胖2，吃什么東西可以長胖3，吃什么可以快速長胖4，吃什么能長胖5，吃什么東西容易長胖6，吃什么會長胖7，吃什么東西容易長胖8，吃什么容易長胖9，吃什么會胖10，吃什么會容易發胖11，吃什么會變胖1，吃什么會發胖甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質、低纖維食物若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運動不足，等于有多余熱量去轉變成脂肪儲存，日積月累之后就愈來愈胖。長期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人，最容易發胖。因為晚上代謝差、吸收好，所以很容易發胖巧克力，奶茶甜品的東西很容易發胖...