桑葚是可以食用的，并且對人體有很多好處，吃法也很多，可以做桑子酒，可以做一些桑葚果醬，甚至還有桑葚粥這一說法，小時候哪管這么多呀，都是直接吃，放學路上看到了桑果管他熟沒熟，直接就往嘴里丟，那酸酸甜甜的滋味，還真讓人難忘呢。桑葚的膳食纖維是可以有助消化的。1、桑葚幾月可以吃？你好！在桑葚成熟上市的季節吃最好了，既新鮮又美味！什么水果都一樣，吃應季的，才是最健康，最有營養的！而每年4-6月便是桑葚成熟上市的季節，北方稍微要晚一點！果實由綠變紅，變紫，變黑！清香美味，鮮甜多汁！有滋陰補血，潤腸通便的功效！還可以...