例如去火的和祛濕的不可以長期喝。對一些“三高”人群來如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達到的效果，喝紅茶則可促進血液循環，同時能夠祛除夜半淤于體內的寒氣，讓大腦供血充足，中午是人體午睡的時候，不太建議和濃茶，只要喝一點我們上午沖淡的茶即可。1、怎么健康喝，養生花茶？這你得知道自己的身體特點或者說是缺點，之后結合這些缺點來選合適的花草茶，應該說是中藥茶。比如現在流行的藥茶大概分為補氣,補血，養陰,養陽，去火,除濕，舒肝，健脾，理氣，溫經等等，只有知道自身的特點,選擇適合自己的中藥茶。才能夠比較好的養生，而且...