謝邀，兩次進藏，稍微說下一，路線，川進青出川進比較辛苦勞累，適合去，青藏比較好開，適合回二，花費住宿按快捷酒店水平，吃飯普通標準，景區正常逛，二十天費用兩人兩萬左右三，注意事項現在去西藏沒有想象那么難，也沒那么多講究，不用負擔太大身份證一定帶好，去珠峰的邊防證可以在拉薩旅行社辦經驗之談，高反瘦人反應小，胖人反應大，最好的方法是車上備好氧氣，瓶撞也行，氧氣枕也行不能抽煙，喝酒，都是謠傳，少喝點，休息好路上汽油不要太擔心，兩桶油一路都有，不用帶油桶，見95就補滿，車有油心不慌，建議帶幾瓶比較好的添加劑，比如快...