孕婦血糖容易高少吃糖比較好，建議牛奶燕窩、水果燕窩或者清燉燕窩。我的意思不是說燕窩沒有用，燕窩是好吸收，對孕婦來說是有益的，但是，燕窩的營養含量和雞蛋差不多，我家在孕期的時候也買了燕窩，現在回頭想想感覺就是交了智商稅，最好是從備孕階段開始吃燕窩，每天早上或晚上一碗燕窩，增強體質易受孕。1、孕婦吃燕窩怎么樣？你好，跟你分享一下我得來的經驗吧。身邊有個朋友一個月前才生的娃，他就是每天吃燕窩的，現在他家的娃皮膚又白又嫩，于是乎我跟他請教了一番，燕窩的話，隔天吃就行了，就是吃一天停一天，然后，固定一個時間吃，可以...