滋陰養(yǎng)血潤燥的藥有哪些2，吃什么可以補(bǔ)血啊3，養(yǎng)血潤燥的中藥4，吃什么東西補(bǔ)血5，吃什么補(bǔ)血詳細(xì)6，什么食物補(bǔ)血1，滋陰養(yǎng)血潤燥的藥有哪些肝腎虛。全身推拿，針灸太溪、復(fù)溜、三陰交。2，吃什么可以補(bǔ)血啊【吃血補(bǔ)血】多吃點(diǎn)生花生。西紅柿，柑楫（那種小粒紅色的）花生、棗、等等！另外，好好睡覺也很重要！十一點(diǎn)之前一定要進(jìn)入睡眠狀態(tài)。吃鐵，不是常聽到說補(bǔ)鐵補(bǔ)血嘛。3，養(yǎng)血潤燥的中藥(1).要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、爬山等都是很好的選擇，但開始時(shí)強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，如果過度運(yùn)動(dòng)，將會(huì)增加身體的疲憊...