怎么踢好毽子多練~~或找人教你2,怎樣踢好毽子首先要做一些適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng),還要相信自己能夠踢好,相信自己是最重要的,最后就是勤加練習(xí)3,毽子應(yīng)該怎么踢-選擇平坦的場(chǎng)地,避免風(fēng)的干擾,空氣要流通,肺部能吸收大量的新鮮空氣。先練習(xí)空踢,培養(yǎng)動(dòng)作的熟練度及身體的平衡感。從單腳踢開始,學(xué)完單腳踢的基本動(dòng)作后,再練習(xí)連貫動(dòng)作,要左右腳交互練習(xí)。踢毽子時(shí)要兩眼注視毽子,不要單看腳的動(dòng)作正確與否,而忽略掌握毽子落下的時(shí)間點(diǎn)。當(dāng)毽子失去控制時(shí),盡可能用腳掌拍接,不得已才用手掌接住。身體躍起在半空中踢毽子時(shí),注意當(dāng)落下...
更新時(shí)間:2023-09-04標(biāo)簽: 踢毽子技巧怎么毽子踢毽子技巧 全文閱讀