栗子里有什么營養2，栗子吃了有哪些營養3，栗子有哪些營養4，吃栗子有什么營養啊5，板栗有什么營養價值生板栗如何保存時間長6，板栗有什么營養1，栗子里有什么營養維生素B維生素A2，栗子吃了有哪些營養栗子，又名板栗，有“干果之王”的美稱，在國外被譽為“人參果”。栗子中不僅含有大量淀粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高，古時還用來代替飯食。春秋戰國時期，栽種栗子已很盛行。香甜味美的栗子，自古就作為珍貴的果品，是干果之中的佼佼者。栗子，不僅是美食佳品，也可作藥治病。它對人體的滋...