100g玉米榛子粥的熱量是多少啊會不會比較高呢106卡左右我也看看樓上怎么說。2，腰果和榛子哪個熱量高同等質量下，榛子比腰果含有更多的油脂，所以榛子的含有熱量比腰果高。價格明顯腰果貴得多，但口味的話因人而異。都是堅果，每天吃十幾顆對身體有好處，不宜多吃。炒貨容易上火，花生的話可以水煮，這樣比較耐饑，還可以減肥，花生減肥法是很健康的一種方法。3，炒榛子的熱量是多少炒榛子的熱量(以100克可食部分計)是594大卡(2485千焦)。每100克炒榛子的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總...