保養卵巢吃什么保養最好卵巢美食推薦保養卵巢有以下幾種食物:1。黑豆之王，與其他含有植物雌激素的豆類相比，黑豆無疑是最高的，吃什么食物卵巢什么食物營養豐富，但有些高熱量食物富含油脂？如果經常吃一些高熱量的食物，比如炸雞或者炒視頻，會影響卵巢的功能，那么吃什么食物保養卵巢。1、吃什么養卵巢效果好保養卵巢可以多吃以下食物:1。黑木耳含有豐富的維生素，含有人體所需的多種氨基酸和礦物質，可以很好的保養卵巢。2.海帶海帶中含有豐富的碘和鈣，可以調節和平衡血液的酸堿度，平衡體內的激素水平。3.豆漿豆漿可以調節體內激素分...