感謝回答！冥想(調解)是從國外翻譯過來的詞，冥想也會有意想不到的副作用。冥想怎么理解好？冥想過程中被打斷有什么影響？冥想，理論上是停止大腦外部意識的運作，從而達到一種忘我的狀態，冥想是要在大腦清醒的時候進行，可以使人的潛在意識更加敏銳，通常情況下，冥想在瑜伽中比較常見。1、【心理】心理會談技術—咨詢中三大步驟第一步:為什么要學心理咨詢？有人說因為經常有很多人來找我傾訴，所以大家都說我很適合做心理咨詢，很會傾聽。其實，傾聽是心理咨詢的必備技能之一，單靠這一招是做不到心理咨詢的。同情心、洞察力、溝通和表達能力...