前一段時間看見爺爺睡眠不足廣州老年人失眠的治療方法有哪些呢爺2，三四點鐘就醒白天也困有沒有什么好的治療方法的呢廣州這邊3，老年人治療失眠需要去醫院治療嗎廣東廣州哪里治療失眠權威呢1，前一段時間看見爺爺睡眠不足廣州老年人失眠的治療方法有哪些呢爺廣州老年人失眠的治療方法有哪些呢，出現該類精神疾病最好及早檢查治療，您好,建議放松心情，調整好心態，平時多與朋友談心,多去外面心，放松心情，聽聽音樂等。保持一個樂觀的心態，學會減壓，無論到那每天帶上自己的小太陽。如果出現經常性失眠最好去醫院檢查一下，推薦去廣空后勤...