科學的方法鍛煉科學的物理教育鍛煉重復鍛煉方法、間歇鍛煉方法、連續鍛煉方法、循環。體的基本方法鍛煉體的基本方法鍛煉你知道體的基本方法鍛煉？科學方法-0/1，重復鍛煉方法在運動的過程中鍛煉多次重復同樣的運動，在兩次(組)運動之間安排相對充分的休息，從而增加負荷鍛煉方法。1、怎樣鍛煉身體How鍛煉你的身體怎么樣鍛煉Body。我們都知道，運動不僅能增強你的體質，還能提高你的免疫功能。所以生活中很多朋友都愛通過運動來達到健身的目的。那么，怎么分享呢鍛煉Body？如何鍛煉體1科學鍛煉開朗積極鍛煉首先要樹立“科學鍛煉有...