適合人群的舞蹈中老年適合人群的舞蹈中老年適合人群的舞蹈有廣場舞蹈、秧歌、交誼舞。中老年人，很多人喜歡跳舞廣場跳舞，廣場跳舞的“魅力”是什么？老人每天跳舞廣場中年大媽需要跑步廣場跳舞，女人為什么喜歡跳舞中老年跳舞？1.廣場跳舞:中老年人在廣場，在公園跳舞，專業中老年舞蹈班和廣場舞蹈有什么區別。1、老年人每天都跳廣場舞,跳多長時間最好?半個小時到一個小時就夠了，因為時間太長消耗體力太多，對老人來說也很危險。最好每天跳半個小時到一個小時，這樣可以強身健體，有一個非常好的鍛煉。半小時比較好，不會太累，對身體也有好...