比較科學的方法是從上往下刷上牙，從下往上刷下牙，這樣可以有效的清理牙齒內(nèi)的各種食物殘渣,口腔兩側最里面的牙齒也要用刷牙的力度刷,水平振動刷牙是去除齦溝和牙齒表面菌斑的有效方法刷牙,刷牙的正確刷牙方法是Pap刷牙，即垂直刷牙法，可以避免水平刷牙對牙齒的磨損。1、怎樣的刷牙是正確的水平振動刷牙是去除齦溝和牙齒表面菌斑的有效方法刷牙。1.1刷牙，首先將牙刷對準牙齒與牙齦相接的地方，刷毛呈45度角，輕輕壓在牙齒上，使部分刷毛進入齦溝。2、怎樣刷牙是正確的?Correct刷牙該方法能有效清除牙齒和牙周組織中的牙菌斑...