枸杞一天幾粒最好枸杞有什么效果？1枸杞一天多少粒最好10克，10粒左右。2枸杞一天吃幾粒膠囊最好？一般建議吃1015粒，我一天應該吃多少膠囊？1.枸杞每天可以吃30到40粒，枸杞10克大約多少粒枸杞一天多少粒最好？1枸杞10克關于膠囊的多少取決于枸杞的大小和飽滿度。1、枸杞一次吃幾粒?大家都知道枸杞養(yǎng)生是必不可少的，但是枸杞一次不能吃太多。我記得有個朋友去寧夏玩，回家的時候帶了好多枸杞。他在飛機上把枸杞當成葡萄干吃了。結果第二天就生氣了，滿嘴都是口腔潰瘍。這時候人們會問為什么？枸杞雖然是具有保健和藥用價值...