在立秋季節(jié)，這種冰糖燉雪梨可以起到很好的潤肺化痰、止咳安神的作用,多吃水果和蔬菜,3、蘿卜燒臘蘿卜是秋天餐桌上的香餑餑，很多人喜歡在秋天吃蘿卜,立秋之后氣候干燥，皮膚會有點干,烤豬肉配蘿卜可以在立秋季成功為你“糊秋肥”，不會太油膩，進補,秋天瓜果成熟，多吃水果。1、立秋吃什么好立秋吃什么食物1。冰糖燉雪梨可以止渴潤燥化痰。在立秋季節(jié)，這種冰糖燉雪梨可以起到很好的潤肺化痰、止咳安神的作用。2.紅酒燴鴨是一種溫和的滋補食品。紅酒燉鴨at立秋季既能補充炎熱夏季所消耗的營養(yǎng)，又能去除暑熱對人體的不利影響。3、蘿卜...