握力器的作用沒有多大用的，主要看遺傳.我練了好多年的握力器，手還是一樣大，只不過握力增強(qiáng)了很多.2，handgripsshock有什么作用觸電握力器能治病嗎這個是觸電握力器，安上電池摁下后，手會發(fā)麻，整人用的。3，請問買握力器鍛煉胳膊肌肉好還是啞鈴它倆分別對那部分肌肉產(chǎn)生作握力器，顧名思意是練握力的。主要是小臂肌群。啞鈴是雕塑上臂肌肉的最佳選擇，能鍛煉肱二頭肌，肱三頭肌、三角肌（側(cè)平舉）、胸肌（推舉）我這兩樣都有想變強(qiáng)壯的人適合力量運(yùn)動。要大重量，少次數(shù)。重量根據(jù)個人情況以一口氣能做8個，但做不到12...

4.如果在一天的工作結(jié)束后使用握力器進(jìn)行鍛煉，有助于放松手部肌肉，緩解這些部位的疲勞,9.握力器是一種鍛煉人的手腕和手臂力量的小型健身器材,握力器是一種鍛煉人的手腕和手臂力量的小型健身器材,3.使用握力器時，手指可以通過不斷的抓握等動作來增強(qiáng)十個手指的靈活性,握力器每天練習(xí)多少次取決于你用的類型握力器和你自己的實(shí)際情況。1、手握力器的好處,取力器的作用1。鍛煉你的雙手。2.用握力器鍛煉可以鍛煉手部肌肉，增強(qiáng)手部力量，使手臂肌肉更結(jié)實(shí)，便于抓握和舉起東西。3.使用握力器時，手指可以通過不斷的抓握等動作來增強(qiáng)...