握力器的作用沒有多大用的，主要看遺傳.我練了好多年的握力器，手還是一樣大，只不過握力增強了很多.2，handgripsshock有什么作用觸電握力器能治病嗎這個是觸電握力器，安上電池摁下后，手會發麻，整人用的。3，請問買握力器鍛煉胳膊肌肉好還是啞鈴它倆分別對那部分肌肉產生作握力器，顧名思意是練握力的。主要是小臂肌群。啞鈴是雕塑上臂肌肉的最佳選擇，能鍛煉肱二頭肌，肱三頭肌、三角肌（側平舉）、胸肌（推舉）我這兩樣都有想變強壯的人適合力量運動。要大重量，少次數。重量根據個人情況以一口氣能做8個，但做不到12...

4.如果在一天的工作結束后使用握力器進行鍛煉，有助于放松手部肌肉，緩解這些部位的疲勞,9.握力器是一種鍛煉人的手腕和手臂力量的小型健身器材,握力器是一種鍛煉人的手腕和手臂力量的小型健身器材,3.使用握力器時，手指可以通過不斷的抓握等動作來增強十個手指的靈活性,握力器每天練習多少次取決于你用的類型握力器和你自己的實際情況。1、手握力器的好處,取力器的作用1。鍛煉你的雙手。2.用握力器鍛煉可以鍛煉手部肌肉，增強手部力量，使手臂肌肉更結實，便于抓握和舉起東西。3.使用握力器時，手指可以通過不斷的抓握等動作來增強...