松果體素好使嗎松果體素（褪黑素）是一種緩解睡眠的保健品補充足夠的褪黑素，有助于加深睡眠，提高睡眠質量。像睡眠不好的人以前吃安眠藥的可以試試吃他來代替，每日服用效果還可以沒吃過文秘雜燴網http://www.rrrwm.com2，什么叫松果體素有什么作用分類:醫療/疾病>>藥品問題描述:人體內有松果體嗎？有何作用？解析:松果體素（Melatonin）是由人體大腦中央松果體分泌的一種物質。在20世紀60年代，醫學工作者研究發現它與睡眠有關。其后又發現它與人體生理過程有著極為重要而廣泛的聯系。除...