牛奶rn解渴牛奶的功能比白開水好，而且是第一個，也是最有功能的解渴飲料，因為牛奶含有大量的乳糖、蛋白質和脂肪,n電解質飲料是足夠的糖原，可以降低機體的代謝負荷,區分飲料是不是電解質飲料要看成分,電解質的緩沖液飲料可以提高糖原的利用率,其實最解渴也是最提神的飲料是茶，通常是我們中國人最喜歡的飲料,電解質飲料由一組化合物用水溶解而成飲料,電解質飲料是解渴。1、電解質飲料能解渴嗎?電解質飲料是解渴。常見電解質飲料包括:波卡里汗、佳得樂、脈動、跑X、激活等。區分飲料是不是電解質飲料要看成分。一般來說，鈉離子和鉀離...