紅豆本身含糖嗎紅豆含糖，每100克紅豆中含糖60.7克。不含2，紅豆的含糖量是百分之多少1、紅豆的含糖量占30%，一般一天能吃50克。2、紅豆主要含蛋白質、糖類等營養成分。種子供食用，煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白質21-23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。3、營養成分：每100g紅豆中含蛋白質21.7g，脂肪0.8g，糖類60.7g，粗纖維4.9g，鈣76mg，磷386mg，鐵45mg，硫胺素0.43mg，核黃素0.16mg，尼克酸2.1mg。更多關于紅豆的含糖量是百分之多少，進入：https:/...