黑米跟什么一起煮粥好黑米薏米紅豆粥,正在發育時期的小孩子補充身體所需的營養素,促進益智,同時又具有健脾去濕,清熱解毒之功效。制法:將黑米,薏米,紅豆,香米分別放入水中浸泡幾個小時之后在用清水將其洗干凈備用。等到材料泡發之后加入適當的水放入用大米煮開,煮開之后,關掉其大火換成小火煮。粥稠之后加入適量的冰糖就可以了。薏米2,黑米和什么煮粥好材料黑米50g,糯米30g,鵪鶉蛋2個,紅糖10g做法1.先將黑米略淘洗一下,用清水浸泡2個小時,鵪鶉蛋放入清水鍋中煮熟撈出備用2.將黑米和糯米放入砂鍋內,加足量清水煮...
更新時間:2023-06-08標簽: 黑米什么一起搭配黑米和什么一起搭配煮粥最佳 全文閱讀