立春吃春卷；雨吃龍須餅；驚得吃飯打滾；春分吃春菜；清明吃青團；谷雨采茶吃香椿；2.長夏吃鴨蛋；小滿苦菜；芒果籽吃李子；夏至吃面；夏天吃新米；夏天吃仙草；3.立秋吃西瓜；夏天吃鴨子；白露飲茶；秋分吃蓮藕；寒露吃山楂；初霜吃柿子；4.立冬吃臥瓜餃；小雪吃臘肉；大雪天吃枸杞；冬至吃冬至飯團；韓笑吃糯米；感冒吃豬肉。1、立秋吃什么下火藥好秋燥是這個季節最大的特點，所以容易造成人體新陳代謝暫時失衡，局部酸堿度失衡或者缺水，所以容易上火。秋季干燥季節，還要注意不吃或少吃辛辣燒烤類食物，如辣椒、花椒、桂皮、姜、蔥、酒等...