辟谷減肥水平逐步提高，建議患者根據(jù)減肥時(shí)間量力而行,如果21天辟谷減肥法處于一半辟谷，或者使用一些能量調(diào)節(jié)方法，應(yīng)該沒有問題；沒有辟谷健康導(dǎo)師的專業(yè)指導(dǎo)和辟谷基礎(chǔ)知識(shí)，顯然容易出問題,1，辟谷減肥就是不吃五谷雜糧,辟谷減肥是一種通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來減肥的方法。1、辟谷的正確方法是什么怎么進(jìn)行辟谷減肥1、總發(fā)展:在辟谷期間，不進(jìn)一粒米，不沾一滴水，完全切斷飲食和水的供應(yīng)，直接與外界交換能量和信息，充分調(diào)動(dòng)人的潛能，完成人體的各種新陳代謝。這種情況很少使用，最好在訓(xùn)練有素的人監(jiān)督下進(jìn)行。注意安全，不要感覺太餓，...