辟谷減肥水平逐步提高，建議患者根據減肥時間量力而行,如果21天辟谷減肥法處于一半辟谷，或者使用一些能量調節方法，應該沒有問題；沒有辟谷健康導師的專業指導和辟谷基礎知識，顯然容易出問題,1，辟谷減肥就是不吃五谷雜糧,辟谷減肥是一種通過調整飲食結構來減肥的方法。1、辟谷的正確方法是什么怎么進行辟谷減肥1、總發展:在辟谷期間，不進一粒米，不沾一滴水，完全切斷飲食和水的供應，直接與外界交換能量和信息，充分調動人的潛能，完成人體的各種新陳代謝。這種情況很少使用，最好在訓練有素的人監督下進行。注意安全，不要感覺太餓，...