月經周期怎么計算28到35天2，如何計算女性生理周期女性生理周期計算方法：女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如：某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在12月30日，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。擴展資料：生理期每個階段皮膚的變化：1、排卵期皮膚的調整期。肌膚的平...