什么食物可以祛濕2，那些食物是去濕的3，哪些食品能祛濕1，什么食物可以祛濕祛濕的，我覺得還是喝一些涼茶比較好，類似白云山星群夏桑菊這種。2，那些食物是去濕的冬瓜薏米三楂，薏米3，哪些食品能祛濕清熱祛濕粥【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。【制作】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。【用法】溫熱服食。【療效】清熱祛濕。適用于因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等癥。【注意事...