大量事實證明，倒走是治療腰痛的有效康復方法,1、倒著走矯正駝背一個健康的脊柱應該是直的，很多人都有輕微的駝背,所以經常練習倒著走是可以預防和矯正胸部駝背的,他們倒著走的時候正好相反，軀干微微向后彎曲,2、倒著走治療腰痛倒著走對腰痛的治療效果是公認的，也是醫生普遍向患者推薦的治療方法。1、倒著走有哪些好處?1。防止胸駝背的人在走路時微微前傾，平時工作學習時處于低頭的狀態。他們倒著走的時候正好相反，軀干微微向后彎曲。所以經常練習倒著走是可以預防和矯正胸部駝背的。2.預防腰肌勞損和腰椎間盤突出時，相反，身體微微...