除了吃苦味的食物，夏天水果蔬菜比較多，要多吃香甜爽口的新鮮水果和新鮮蔬菜,特別是在炎熱夏天，氣溫飆升，容易上火，所以吃雪梨補水，既能降火，又能補充身體所需的營養(yǎng),所以在夏天的熱度下，人們都想避免上火,夏天吃西紅柿也可以降火，西紅柿含有豐富的維生素,夏天氣溫干熱,所以夏天要多吃，經(jīng)常吃這些食物,所以，上火的人夏天不妨多吃苦瓜。1、夏天吃什么降火夏天降火吃什么詳情介紹1。就食物而言，“苦”的食物是“火”的天敵。苦味食物之所以苦，是因為含有生物堿、尿素等苦味物質(zhì)。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)具有解熱、祛暑、消除疲...