2有益心血管健康無花果富含鉀，有助于調節血壓平衡；無花果富含可溶性纖維和果膠，可抑制膽固醇沉積；無花果富含酚、ω-3和ω-3不飽和脂肪酸，有助于降低冠狀動脈疾病的風險,而且，無花果有促進廢物排泄的作用，可以幫助減肥,4有益腸道健康無花果是一種天然瀉藥，具有促進廢物排泄的作用，對便秘患者效果較好。1、無花果的功效與作用1刺激食欲無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶等酸性物質和水解酶，能幫助消化，刺激食欲。2有益心血管健康無花果富含鉀，有助于調節血壓平衡；無花果富含可溶性纖維和果膠，可抑制膽固醇沉積；無花...