早上可以空腹喝酸奶嗎不能說(shuō)不可以,只能說(shuō)不好.因?yàn)樗崮淌橇髻|(zhì)食物,如果是空腹喝的話,在胃里還沒(méi)經(jīng)過(guò)吸收營(yíng)養(yǎng)就已經(jīng)流走了.最好是和面類食物一起吃.比如:面包、饅頭……這樣就可以充分吸收營(yíng)養(yǎng).不能可以2，早上可以喝酸奶嗎會(huì)不會(huì)不好呢首先，酸奶不宜空腹飲用。因?yàn)榭崭癸嬘盟崮棠苁刮杆釢舛仍龈撸畹娜樗峋妆粴⑺溃贡＝∽饔媒档汀Ｒ虼嗽缟虾人崮虝r(shí)，最好先喝一杯白開(kāi)水。其次，酸奶不宜過(guò)多飲用。飲用過(guò)量會(huì)使胃酸濃度過(guò)高，影響食欲與消化功能，不利于身體健康，因此，每日喝酸奶最好不要超過(guò)兩杯。另外，酸奶不宜加熱飲用。...