晚睡指晚上11點以后熬夜,Long-term晚睡可能有以下危害:rnrn1.長期晚睡導致睡眠質量差，從第二天早上開始就沒有精神狀況，所以這個時候不能從事一些高危活動,熬夜對人的健康危害更大危害，如下:rn1,長期晚睡可能導致睡眠不足。1、晚上熬夜有什么危害熬夜對人的健康危害更大危害，如下:rn1。長期熬夜可能導致眼睛超負荷工作，導致視力功能下降，白內障。rn2。經常熬夜的人會引起消化酶分泌紊亂，消化功能降低，進而導致腹脹、腹痛、食欲不振、便秘等癥狀，還會影響肝功能；rn3.熬夜會誘發心腦血管疾病。熬夜工作...