總的來說，大部分苦味的食物都有清火的作用，所以我建議大家要注意,此外，苦瓜還具有降血脂、美膚的作用,對于部分糖尿病患者，也可以多吃苦瓜,此外，它還有降血糖的作用，尤其是夏天吃多了苦瓜，有清熱解暑的作用,同時建議大家適量吃一些苦瓜對身體非常好,吃苦瓜有清火的功效。1、苦瓜吃有啥好處eating苦瓜的優點是:第一，殺菌消暑，可用于治療痢疾，消暑退燒。二是健脾開胃，對厭食患者有一定的緩解作用。第三，降低血糖，有效預防糖尿病。第四，增強免疫力有利于傷口愈合。五、美容養顏，用苦瓜果汁擦拭身體，護膚潔面。六、含苦瓜元...