1.首先，吃的量桂圓要掌握,通常一天吃五六個桂圓就不上菜了,4.如果你在吃飯的時候喝一杯菊花茶桂圓，不用擔心上火,春天吃桂圓Easy上火，但只要合理飲食，學會巧妙搭配，就不會上火,這樣就不會上火，桂圓、菊花、西洋參等補氣養陰的食物一起煮也不容易上火1，龍眼上火。1、桂圓吃多會上火嗎雖然桂圓的營養價值非常豐富，含有豐富的糖分、維生素和礦物質，是補氣養血的好食品，但桂圓是一種熱性水果。吃多了就會上火，而且容易出現流鼻血、口腔潰瘍、便秘等癥狀，每天都像成年人一樣。這樣就不會上火，桂圓、菊花、西洋參等補氣養陰的食...