出汗，可能是出汗少，使表皮出油變得明顯，但由于運動不會排油，所以運動后體內脂肪會分解消耗，不會排到表皮,汗腺多的人，出汗相對多一些,總的來說，運動出汗并不是一件壞事,如果是女生就不是出汗正常；如果是男生就不是出汗正常,分為兩個方面:一是長時間不運動，身體素質下降，突然跑步就會出汗，比出汗好；第二，如果你堅持跑步，這個時候你會感覺更舒服,出汗，你對石油說不。1、跑步是跑出汗好,還是不出汗好?分為兩個方面:一是長時間不運動，身體素質下降，突然跑步就會出汗，比出汗好；第二，如果你堅持跑步，這個時候你會感覺更舒服...