有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，多吃有利于祛瘀,生食能補(bǔ)氣血，沖泡食物對(duì)舒筋活血有很好的作用,紅糖紅糖又稱“紅糖”，能補(bǔ)血健腦，活血化瘀,具有潤(rùn)肺生津、和中健脾、養(yǎng)血健腦、活血化瘀、強(qiáng)身健體的功效,具有消肉破瘀、散結(jié)化瘀、消脹氣、活血降脂的功效,海帶綠豆湯活血化瘀，軟堅(jiān)化痰。1、活血化瘀的蔬菜食物和水果有那些?海帶綠豆湯活血化瘀，軟堅(jiān)化痰。取海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。先將玫瑰花用布包好，與洗凈的海帶、綠豆、甜杏仁一起放入鍋中，加入適量的水，將湯煮至熟透，撈出玫瑰花，加入紅糖調(diào)味。每天...