當你感到無助的時候，也許你覺得所有人或所有事都離你很遠，你感到迷茫和無助,而且總覺得絕望，人很難突破自己，發現自己的潛力,相信時間，時間可以帶走你的感覺絕望給自己定一個目標,但是，如果一個人經常經歷絕望和無力感的感覺，可能是處于抑郁狀態，需要調整,絕望感覺和個人無力感密切相關,我很絕望。1、失戀后的絕望感怎么克服失戀的痛苦來自于沉湎于過去，精神上的茫然。這樣一種緩解失戀痛苦的方式，可以是一次或短或長的旅行。大自然有一種神奇的魅力，它的遼闊和美麗或多或少能幫你擺脫過去，能沖淡和沖淡你的抑郁。也可以做自己平時...