rnr另一件事是避免陽光直射，最好是在有風的地方,rnrn非工作日，可以煮一些提神的食物，還有一些綠豆湯、紅薯湯，放在冰箱里等涼了再吃,沒想吃也沒想吃，一直想喝水，或者更好，多喝水，防止中暑,據記載，蓮子有清熱解暑解毒、健脾安神的作用,最近發現高溫，真的很難受。1、高溫酷暑難耐,應該怎么辦最近發現高溫，真的很難受。沒想吃也沒想吃，一直想喝水，或者更好，多喝水，防止中暑。rnrn非工作日，可以煮一些提神的食物，還有一些綠豆湯、紅薯湯，放在冰箱里等涼了再吃。rnr另一件事是避免陽光直射，最好是在有風的地方。2...