如果樓主覺(jué)得以上方法麻煩，也可以試試最簡(jiǎn)單的，就是每天喝德福的茶健脾養(yǎng)胃，讓你遠(yuǎn)離脾虛,有一個(gè)簡(jiǎn)單方便的調(diào)理方法，一天兩袋德福的茶，深層滋養(yǎng)脾臟，修復(fù)受損的脾胃,對(duì)于脾虛人來(lái)說(shuō)，還不如多吃點(diǎn)麻辣燙,2、看嘴唇的顏色，嘴唇顏色蒼白，屬于血虛脾陽(yáng)虛,適合病后貧血、脾腎陽(yáng)虛者食用,如果感覺(jué)鼻尖冰涼，可能是脾虛,脾虛自我判斷法1,屬于脾虛濕濁。1、脾虛便秘的癥狀?脾虛自我判斷法1。摸摸你的鼻尖。先摸額頭感受身體的正常溫度，再摸鼻尖。如果感覺(jué)鼻尖冰涼，可能是脾虛。2、看嘴唇的顏色，嘴唇顏色蒼白，屬于血虛脾陽(yáng)虛。3、...