想要改變手臂的粗暴狀況，最好的辦法就是每天堅持運動手臂，而不是整天一動不動，一定要運動手臂,如果你的家族中有大量的肥胖者，那么也許你的手臂是因為家族遺傳的原因,據了解，手臂粗的一般原因不外乎以下幾種:1,這就是很多人手臂厚的原因,手臂厚的原因可能是基因遺傳。1、手臂粗是什么原因?如何瘦手臂?手臂厚的原因可能是基因遺傳。如果你的家族中有大量的肥胖者，那么也許你的手臂是因為家族遺傳的原因。也因為我經常搬重物。經常搬重物會鍛煉手臂肌肉，所以手臂會越來越粗。最有可能的原因是沒有每天鍛煉或者淋巴循環不好。長期坐辦公...