如果是生理上的損失，其實(shí)也沒有什么好辦法，因?yàn)樗ダ媳旧硎怯苫蚓幋a的，不可逆的，但是如果適當(dāng)補(bǔ)充一些促進(jìn)膠原蛋白合成的成分，比如膠原，r本質(zhì)上，所有蛋白物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)都需要分解成氨基酸再被吸收，然后在體內(nèi)重新合成蛋白物質(zhì)補(bǔ)充膠原蛋白,膠原蛋白以輔食補(bǔ)充時(shí)，每餐吃的食物量不宜過多，但應(yīng)保持較長(zhǎng)時(shí)間，以維持膠原蛋白的穩(wěn)定攝入量,注射補(bǔ)膠原蛋白:想快速補(bǔ)膠原蛋白一般可以選擇專業(yè)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)補(bǔ)。1、怎么補(bǔ)充膠原蛋白?一般情況下，沒有最有效的方法添加膠原蛋白。一般可以通過口服和注射填充膠原-1/來補(bǔ)充。rnrn1。...