另一只手由內向外環繞胸部按摩,2.做啞鈴練習可以讓胸部變大經常做啞鈴練習可以增加胸部肌肉，長期堅持可以讓女性的胸部看起來更豐滿,怎樣才能讓我的乳房變大乳房不發達,以上是可以做胸部變大的練習,1、做俯臥撐使胸部變大雖然做俯臥撐本身并不能使乳房變大，因為乳房沒有肌肉。1、怎樣才能讓胸部變大?乳房不發達。按摩可以用來治療推拿。1.把一只手放在腦后。另一只手由內向外環繞胸部按摩。感覺皮膚微熱時，換手做另一側。2.熱敷和乳房按摩:每晚睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌在乳房周圍按摩，從左至右，20-50次。按...