100克豬肉的蛋白質和脂肪含量是多少啊瘦豬肉含蛋白質較高，每100克可高達29克，每100克脂肪含量為6克，但經煮燉后，脂肪含量還會降低，較適合胖人食用。2，1Kg豬肉里含有多少g蛋白質瘦豬肉中蛋白質含量只有16-25%。16-25%很簡單，但是需要整理，我有網上可以搜索到的，但是很多是日常根本不吃的東西，所以需要一份最常吃的食物的卡路里表分類為：蔬菜水果肉類飲品簡單容易做的“運動”的卡路里表常見的食物和可以最省事省時的哦~~~3，100克豬肉有多少蛋白質豬肉瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可高達29克...