男性改善性功能包括以下幾個方面:一是倡導(dǎo)男性鍛煉下肢，如打球、跑步等；二、不要熬夜，長期熬夜會傷害男人性功能；第三，控制飲食結(jié)構(gòu)，避免糖尿病和高血壓,如何改善男性性功能改善男性的方法性功能包括以下幾個方面:一是倡導(dǎo)男性進(jìn)行下肢運(yùn)動，如打球、跑步等；二、不要熬夜，長期熬夜會傷害男人性功能；第三，控制飲食結(jié)構(gòu)，避免糖尿病和高血壓。1、男性吃什么提高性功能?您好，很高興回答您的問題。男性平時多吃海參、蝦、韭菜、牡蠣、大蒜等。，可以幫助提高性欲，提高精子質(zhì)量。還要避免油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟、飲酒等不良習(xí)慣，少吃...