多吃海鮮有什么好處拉得快對身體不好，容易的肺癌！2，吃海鮮有什么好處和壞處海鮮含有蛋白質非常多含有重金屬及寄生蟲也是非常多的少者有益，多者有害3，吃海鮮有什么好處中老年人尤其是女性應多吃海鮮，海鮮中的不飽和脂肪酸能使血液中的低密度膽固醇減少，同時還能抵抗血液凝固，從而減少老年人患冠心病、高血壓和中風的幾率。專家們認為，孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮，每周最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。4，吃貝類海鮮有哪些好處海鮮可以補充1些微量元素，海產品蛋白營養豐富，價值高，食用...