熱敷:可在眼皮處進行局部熱敷，緩解神經或血管，解除局部痙攣；眼皮如何緩解跳樓,1.熱敷:可以局部熱敷，幫助眼皮處的神經或血管解除局部痙攣；2.按摩:通過眼部按摩、眼保健操改善局部血液循環，從而緩解眼皮搏動；3.針灸:可選擇經絡穴位和阿是穴，促進眼周血液循環，改善眼皮跳動的癥狀。1、眼皮跳怎么回事兒過度用眼。用眼過度或勞累會引起眼肌疲勞，進而出現痙攣性收縮。建議減少使用電腦、看觸屏手機、看電視屏幕的時間。眼球干澀時，適當滴一些人工淚液。在外界光線的持續刺激下，如在強光或弱光下用眼時間過長，用眼距離不當，也會...