4.然后，每種舞蹈的技巧都不一樣，包括很多，比如芭蕾，中國舞和漢唐，這兩種技巧的要求也不一樣,另外，都舞蹈要求有感情，有表情，有神韻,腰部力量練習(xí)1,4.最后，舞蹈的基本功是放松，這也很重要,3.各種舞蹈的軟開場都是必須的,1，你要先練舞蹈基本功，體質(zhì)，體能等,1、跳舞最重要的是節(jié)奏，所以練舞的時(shí)候，先練節(jié)奏。1、怎樣自己練舞蹈基本功腿部柔韌性鍛煉三點(diǎn)壓腿七點(diǎn)踢腿每天壓腿，前后壓，壓完踢，然后廢腿，耗完踢，保持時(shí)間半小時(shí)以上。堅(jiān)持一個(gè)月就會看到效果！如果柔軟度差，建議每條腿每天花15分鐘以上，踢腿次數(shù)每條...