4.然后，每種舞蹈的技巧都不一樣，包括很多，比如芭蕾，中國舞和漢唐，這兩種技巧的要求也不一樣,另外，都舞蹈要求有感情，有表情，有神韻,腰部力量練習1,4.最后，舞蹈的基本功是放松，這也很重要,3.各種舞蹈的軟開場都是必須的,1，你要先練舞蹈基本功，體質，體能等,1、跳舞最重要的是節奏，所以練舞的時候，先練節奏。1、怎樣自己練舞蹈基本功腿部柔韌性鍛煉三點壓腿七點踢腿每天壓腿，前后壓，壓完踢，然后廢腿，耗完踢，保持時間半小時以上。堅持一個月就會看到效果！如果柔軟度差，建議每條腿每天花15分鐘以上，踢腿次數每條...